هوموس گوجه فرنگی خشک و ریحان Sun Dried Tomato Basil Hummus
مواد لازم:
1 قوطی کنسرو نخود (آب کنسرو را نگه دارید)
1/3 فنجان گوجه فرنگی خشک که در روغن زیتون خوابانده شده
2 ق غ از روغن زیتونی که گوجه فرنگی خشک در آن خوابانده شده
3 ق غ آب لیموی تازه
2 ق غ ارده
1 حبه سیر بزرگ
نصف ق چ نمک
2 ق غ ریحان
طرز تهیه:
- نخود، گوجه فرنگی خشک، 2 ق غ روغن زیتون، آب لیمو، ارده، سیر و نمک را داخل مخلوط کن بریزید و 1 دقیقه مخلوط کنید یک بار مواد چسبیده به دیواره های مخلوط کن را جمع کرده دوباره مخلوط می کنیم.
- 2 ق غ از آب کنسرو را به مواد فوق اضافه کرده و دوباره مخلوط می کنیم.
- ریحان را در این مرحله اضافه کرده و دوباره مخلوط میکنیم.
هوموس را با چیپس پیتا یا با سبزیجات تازه سرو کنید.
ترجمه شده توسط موسسه بین المللی هوریزان
تعداد مشاهده
(4327)
نظرات
(0)